深圳代怀孕产子价格-【包成功包男孩代怀孕网】
联系深圳代孕
地址:深圳
电话:18588803800
热线:18588803800
传真:
邮箱:
深圳代孕新闻您当前的位置:主页 > 深圳代孕新闻 >

深圳代孕:10大危险动作孕妈咪千万别做

文章来源:未知    时间:2017-12-25 17:23

  
  深圳代孕:怀孕了,孕妈咪在日常生活中就要格外小心,千万不要因为疏忽大意或者一时逞能而做出危险的动作,伤害了自己和腹中的小宝宝。为您盘点以下10大危险动作,请孕妈咪一定要避免!
 
  孕期安全,危险动作
 
  1、垫脚尖
 
  拿不到高处的东西时,多数人都习惯垫脚尖伸长手去拿,但垫脚尖易让身体失去平衡,加上拿高处的物品时怕物品掉落,就会全身用力去抓握物品,这对于大肚子的孕妇来说,是颇为危险的动作,万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。
 
  【温馨提醒】孕妈咪想拿高处的物品最好是请旁人帮忙,如果真的一时找不到人,就要使用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品,如果是经常需要使用的东西,最好改收纳在方便拿取的地方,就能避免做垫脚尖的动作。
 
  2、爬高
 
  有些孕妈咪打扫房子时,会忍不住爬高去擦高处的窗户或是冷气机;或是爬到阁楼收放一些物品。因为孕妇身体协调反应比较差,爬高最大的危险就是怕不小心踩空而摔倒,而且爬上爬下也可能碰撞到肚子,使自己及胎儿受伤,所以一定要特别注意。
 
  【温馨提醒】怀孕期间打扫工作要做一些调整,需要爬高的事就麻烦家人处理,甚至暂时不要打扫,等生完之后再来清洁也是可以的。另外,现在也有专业的家事打扫服务,特殊时期请人来打扫也是不错的方式。
 
  3、翘二郎腿
 
  很多人习惯一坐下来就翘二郎腿,而且翘腿时间又很长,这样除了会影响下肢的血液循环,也会影响身体坐姿,对于本来就容易下肢水肿及易腰酸背疼的孕妇来说,影响就会更加严重。因此请孕妈咪切记:怀孕期间不可跷二郎腿!
 
  【温馨提醒】可以在座椅上加上靠垫,让后背更有支撑感,可减少腰酸背痛的困扰;另外,随时提醒自己双脚平放,尽量不要翘腿,以保持端正的身体坐姿以避免影响下肢循环。不过,通常到孕六、七个月之后,肚子变大想要翘脚可能也不容易了。
 
  4、提重物、抱小孩
 
  如果本来就有流产的迹象或是已经接近预产期时,突然太用力提重物或是抱小孩施力不当,有可能会使腹部过度用力,增加流产或提早生产的可能性;此外,提重物或抱小孩时,孕妇身体必须后仰出力以维持平衡,会因为姿势不当让腰酸背痛的问题更严重。
 
  【温馨提醒】孕期做事应该“量力而为”,原则上,提重物或站着抱小孩的动作都最好避免,如果家中孩子年纪小希望妈妈抱他,那么妈妈可以坐下来让宝宝坐在自己的大腿上,这样就不会过度出力影响健康。
 
  5、久坐、久站
 
  孕期坐、站、躺学问大,医师表示,因为子宫增大,孕妇的下肢循环会变得比较差,特别是有些孕妇因为工作关係,需要久坐或久站,此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。
 
  【温馨提醒】尤其是到了怀孕后期,久坐、久站对妈妈造成的影响会更大,所以,久坐的孕妇尽量每隔30~60分就起来走一走或倒杯开水,适时做一些腿部伸展动作;需要久站的孕妇可以使用托腹带及孕妇专用的弹性袜子,来改善腰酸背痛与静脉曲张的问题,最好尽量找空档坐下来休息一下,避免长时间站立。
 
  6、搭手扶电梯没有握紧扶手
 
  搭乘捷运、逛百货公司或是到大医院产检时,都有机会搭乘手扶电梯,有些孕妇可能会在搭乘时一边找袋子裡的物品或是随意身体略靠手扶梯而没有握紧扶手,如果此时不小心被旁人碰撞或突然发现已经搭到尽头,就可能会发生重心不稳的危险。
 
  【温馨提醒】地铁站上下班时人潮特别拥挤,而且手扶电梯的速度也较快,孕妇搭乘时一定要紧握扶手,双脚站好专心搭乘,不要在手扶梯上低头找东西或打电话,而百货公司或医院电梯速度虽然比较慢,还是要多注意安全;如果手上提很多物品或是牵着小朋友,必要时就改搭升降电梯。
 
  7、突然弯腰
 
  孕妇腰部负担大,如果突然弯腰捡东西,一不注意可能会拉伤背部肌肉,造成下背痛,而且这样也会压迫到肚子。另外,突然弯腰捡东西又马上抬头站立,可能会出现短暂头晕的现象。
 
  【温馨提醒】要捡东西时,应该先蹲下身体,把东西捡起来,然后再慢慢站起来,最好旁边还有固定的家具或墙面可以扶着,这样就能减少危险,避免因不当姿势引起早产。而且也要避免瞬间抬头,以免产生头晕的问题。另外,孕妇穿鞋时还是需要弯腰,所以可在鞋柜旁边准备椅子,方便坐着穿鞋子,而且鞋子最好是比较好穿脱的款式,以免需要弯腰太久而觉得不舒服。
  8、跑跑跳跳、横冲直撞
 
  有些怀孕过程很顺利的孕妈咪会觉得自己即使是挺着肚子照样身手灵活,所以,依然像未怀孕前一样习惯跑跑跳跳,尤其工作一忙起来或是工作时间紧迫时,就忘了自己是孕妇,在办公室甚至是马路上也是横冲直撞,看在别人眼中真是替孕妈咪捏一把冷汗。
 
  【温馨提醒】怀孕六个月之前,因为肚子负担还不是很大,尤其是年轻的孕妈咪体力会比较好或是一些急性子粗心的孕妈咪经常会忘了自己是个孕妇,不过,跑跑跳跳、横冲直撞还是有很大的危险性,所以,提醒孕妈咪们要放慢脚步,尝试当个“文静”的孕妇吧!
 
  9、高难度体操或瑜伽动作
 
  虽然孕妇可以进行体操或是瑜伽运动,不过,对于高难度的动作还是要特别谨慎,例如单脚站立、下腰、倒立、跳跃等等,即使是怀孕前就已经很熟悉的动作,但是怀孕后平衡感及身体灵活性会受影响,如果不小心摔倒那就太危险了。
 
  【温馨提醒】孕期做瑜伽好处多多,但孕妈咪一定要注意只做稳定性高的动作,而且运动时动作可放慢,目的是伸展及活动身体,并不需要要求每个动作都要到位,不要过于勉强,如果有专业老师在旁辅助也会更加安全。
 
  10、蹲或跪着做家事
 
  怀孕了,家务需要重新分配!有些孕妇仍习惯蹲或跪着擦地板或洗衣服,如果突然站起来时(例如听到电话铃响),要注意可能会发生头晕、眼前发黑的情况,可能因此而摔倒。另外,到了怀孕后期,肚子变得很大,如果还是蹲或跪着做事,很容易压迫到肚子,而且想要站起来时,通常会难以施力,需要旁人帮忙拉一把。
 
  秋季来临,它带给宝宝的除了果实与凉爽之外,也有疾病的苦恼。其中,秋季腹泻是一个威胁着众多宝宝肠胃的大危机。秋季腹泻是因为感染轮状病毒而引起的,多发于秋冬季节,6个月至2岁宝宝最易被感染。在感染了轮状病毒后,宝宝有时可能会发烧,并伴有上呼吸道症状、以及激烈呕吐等。那么,宝妈们如何预防宝宝腹泻呢?
 
  深圳代孕:秋季疾病,宝宝腹泻
 
  1.坚持母乳喂养
 
  如果宝宝还处在母乳喂养的阶段,那么此时可不是给宝宝断奶的好时候。由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力,又含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,比牛乳及一切母乳代用品优越得多,而且卫生、经济、方便。母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻,即使得,病情也会轻很多。
 
  2.食物存储方法要得当
 
  冰箱内冷藏的婴儿食品要经过煮沸后才可食用,不可冷藏时间过久;室温下存储的剩奶,不可超过4个小时,夏季炎热的天气更要注意。
 
  3.严格把关宝宝的卫生情况
 
  由于宝宝腹泻主要由轮状病毒引起,而这种病毒存在于常见的食物之中,所以预防本病的最好方法就是把好“病从口入”这一关。另外,爸爸妈妈要极为注意宝宝奶瓶、汤勺的清洗是否彻底,勤给宝宝食具消毒、更换衣物,并注意双手清洁。
 
  4.添加辅食注意不可杂多
 
  不论是母乳,还是人工喂养的宝宝都应该按时添加辅食,合理喂养、定时定量,循序渐进地添加辅食,切忌几种辅食同时添加,造成宝宝的肠胃负担。
 
  5.注意腹部保暖
 
  随着夏季暑热的离去,秋季气候渐渐转凉,寒冷会加强肠蠕动,加重患儿腹泻,家长要多注意宝宝的腹部保暖工作,及时添加衣被。
 
  6.减少出入公众场所
 
  家长尽量少带宝宝到公共场所等人多的地方去,保持室内空气新鲜、空气流通,以减少病毒感染的机会。
 
  7.避免与宝宝的亲密接触
 
  由于宝宝的发育不完全,成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。所以,不论是给宝宝奶瓶内的奶水试温,还是测量宝宝的辅食是否烫嘴,都不可直接用嘴接触,以免造成宝宝感染细菌。
 
  8.一旦感染切勿私自服用抗生素或止泻药
 
  幼儿腹泻是婴儿常见的疾病,其中喂养不当是引起腹泻的常见病因之一。气温变化过快,温差过大,受凉后导致肠蠕动增强,或气温过高,消化酶分泌减少,均可引起腹泻。某些过敏体质的宝宝,也较易发生腹泻。此外细菌及病毒感染也是常见的病因。因此家长应及时给宝宝化验大便,明确病因,对症治疗,不可随便给孩子喂食抗生素或止泻药。
【返回列表页】
地址:深圳    电话:18588803800    传真:
广州代怀孕【包生儿子】助孕生殖医学中心